诺亚舟国际幼儿园：换季就频繁感冒，预防要有妙招

   咳咳咳……

   刚走进教室门口就看见好几个孩子喘着气、憋红了小脸，咳嗽声此起彼伏。

   每年这个时候幼儿园孩子都能病倒一大片，影响园里正常教学不说，孩子不舒服，家长们也跟着难受。

   所以，今天诺亚舟国际幼儿园小编给大家收集了几条对付换季时感冒的小策略，家长老师们一定都要看看哦。

  为什么换季时更容易感冒

   1.普通流行性感冒。

   2.换季时昼夜温差大，孩子一时不能适应。

   3.温度下降后，空气湿度随之下降。通过飞沫传播的感冒病毒更容易存活和繁殖。

   4.不通风。天一冷，关门关窗时间增多。但密闭的室内干燥的空气不能流通，就变成了整个病毒繁殖的大温床。

  孩子感冒要吃药吗？

   孩子感冒一定不要随便吃药。

   被科普了这么多年，我们知道感冒是一种由感冒病毒引起的自愈性疾病，意思是多数情况下它会自己痊愈，不会有严重后果。

   感冒药只是用来缓解咳嗽、发烧症状的，不能治本。而且这些药物多少有副作用，对学龄前孩子风险更大。美国儿科学会认为非处方药对6岁以下儿童无效，因此我们不主张给小朋友使用感冒药。

   所以，在缓解症状和降低副作用之间，家长要清楚自己更看重哪方面。

   不吃药的话怎样护理？

   感冒所有症状里，发烧是最让人不舒服的，6个月以上的孩子可以用适量布洛芬类退烧，但服用之前一定要了解清楚它的禁忌。

   其他症状可以采用食疗或者物理方法缓解。此外，多休息、多喝水、饮食清淡以及家长的陪伴安慰都是孩子感冒快速好转的必要条件。

  孩子感冒，用什么食疗方法比较好？

   >>>>蜂蜜萝卜饮

   把一块萝卜切成丁，放入碗中，倒上几勺纯蜂蜜，然后静置四小时，萝卜汁水就出来了。把蜂蜜和萝卜汁水搅匀，倒入温开水中服用，一天4-5次即可。

   >>>>烤橘子

   把橘子放在小火上烤，不断翻动，烤到橘皮发黑。从橘子里冒出热气即可。等橘子稍凉一会，剥掉橘子皮，就可以让孩子吃了。

   橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰量会明显减少，镇咳作用很明显，而且小朋友都很喜欢吃。

   >>>>川贝炖雪梨

   雪梨去皮去核，切成小块。与川贝末6克、冰糖20克一起放入碗里，隔水炖煮30分钟。每日服用一次，持续3-5日有明显效果。

   这个是家里爸爸妈妈很喜欢用的食疗方子，有生津润燥、清热化痰、润肺止咳的效果。

   >>>>煮萝卜水

   白萝卜清洗干净，切成薄薄的小片，放进锅里，加一大碗水烧开。然后改用小火煮5分钟即可。等水不烫时给孩子喝，萝卜水对治疗风热咳嗽、鼻咽干燥等效果很不错，家长们可以尝试一下。

   >>>>蒸大蒜

   把2-3瓣大蒜拍碎放进碗里，加少量冰糖、半碗水，加盖子隔水蒸。大火烧开后改用小火蒸15分钟。让感冒的孩子每日服用2-3次。有益于养脾胃和肺，适合治疗风寒型感冒。

   孩子反复感冒，有什么预防方法？

   1：保持室内空气清新

   污浊的空气会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状，甚至引起哮喘。所以室内要经常保持空气清新，家长不要在家里抽烟，幼儿园人多的活动室也要经常开窗通风。

   2：及时增减衣服

   天刚转凉就迫不及待地给他捂上层层毛衣、棉外套什么的，不光不能预防感冒，反而让孩子透不过来气，影响正常的机体能力。

   家长可以通过触摸掌心感知孩子体温，给孩子准备便于穿脱的外套，根据气温及时增减衣物。

   3：多运动，增强抵抗力

   运动可以提高机体免疫力，抵抗病毒入侵。老师在园里要注意带孩子们适时到户外活动。家长平时让孩子帮忙做点家务，不光能增进亲子感情吗，还能顺便活动一下身体。

   4：切断传播途径

   感冒病毒通过飞沫或接触物间接传播，要想减小孩子被传染的可能，可以从切断传播途径上下手。

   饭前便后勤洗手，不轻易用手触碰眼睛、鼻子、嘴，不使用未清洗的餐具，不和他人共用毛巾等。这些都是最实用的阻隔病毒方式。

   5：定期换洗床上用品

   床单、被褥长期不清理会附着很多螨虫、灰尘、皮屑等，这些都是诱发过敏性咳嗽和哮喘的罪魁祸首。

   因此家长一定要注意给孩子挑选柔软的纯棉床单，并定期清洗、晾晒，减少孩子过敏患病的几率。