诺亚舟国际幼儿园：孩子上幼儿园后容易生病？  

我们从孩子变成父母，面对孩子们的“古灵精怪”时常会深感困惑和不知所措。我们的阳光家长课堂就是为了和大家共同探讨科学的育儿知识与方法，拉近幼儿园和家庭之间的距离，让家长成为幼儿园教育的合作者、支持者，进一步做好家园互动工作，促进幼儿健康全面的发展，为孩子的健康快乐成长造就一个适宜的家庭教育环境。  

孩子在家时挺健康的，怎么一开始上幼儿园就生病呢？是不是老师没照顾好？  

那您可真是误会老师了！！  

一、为什么孩子一上幼儿园就容易生病？  

1、分离焦虑  

孩子由家庭生活过渡到幼儿园集体生活、从生活松散自由恢复到规律的作息，既要适应新环境，又要承受和爸爸妈妈的分离焦虑。情绪的波动会导致孩子出现着急上火的现象，机体的抵抗力也会相应下降，增加感染疾病的风险。  

建议：正向引导，缓解紧张焦虑  

放学后家长和孩子聊聊幼儿园的有趣活动、快乐游戏，或者问问今天交到的新朋友，与好伙伴的学习玩耍，孩子会对幼儿园充满期待，焦虑也会一扫而光。  

2、交叉感染  

在幼儿园，孩子每天至少要接触十几个小伙伴，很容易交叉感染。有时会出现“一人生病，全班倒下”的情况。  

建议：勤洗手讲卫生，好习惯少生病  

手是病菌传播的重要媒介，所以，洗手是防病的重要措施。家长要提示孩子饭前便后用7步洗手法认真搓洗双手。不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。  

3、天气的特殊性  

开学时正值季节交替，各种病菌开始加速繁殖，且早晚气温变化大，加上孩子处于生长发育期，免疫系统不够完善，很容易感染各种疾病。  

建议：加强锻炼，提高免疫力  

体育锻炼不仅促进儿童肌肉和骨骼的生长发育，增强抵抗力，还能改善心理气质，培养热情向上的品格。  

4、饮食不当  

一些爸妈担心孩子在幼儿园吃的不好，晚饭专门给孩子做一些大鱼大肉的食物，让孩子饱饱地吃上一顿。殊不知，油腻食物不好消化，容易造成孩子肠胃不适。  

建议：健康饮食  

根据孩子在幼儿园的具体吃饭情况，可以适当在睡前1小时，增加1次加餐。加餐的食物要有营养，比如牛奶、面包、少许的坚果（花生、核桃等）、水果等，避免给孩子一些太肥腻的食物或那些含盐含糖较多的零食。  

5、穿衣不当  

进入秋天，一些家长就担心孩子吹风着凉，过早给孩子穿着厚衣服，然而孩子在运动出汗后，被风一吹，反而更容易生病了。  

建议：合理穿衣  

尽量给孩子穿宽松透气的棉质衣服，家长如果担心孩子冷，可以给孩子加个外套，活动时脱下即可。  

6、幼儿园没有家里照顾得精细  

不少家长把孩子照顾得非常精细，让孩子生长在一个近乎无菌的环境中。尽管幼儿园每天进行严格规范的消毒工作，但也无法与家庭环境“媲美”。如果孩子还没有养成良好的卫生习惯或本身抵抗力比弱，也就很难抵御病菌和细菌的入侵。  

建议：增加免疫力，增强体魄  

多带孩子参加户外运动，强身健体才能使孩子的免疫力不断的提高，进而更好地抵御病毒。如果永远把孩子保护在手心里，那么他也没有机会去训练自己，抵御各种病毒和病菌。  

二、孩子生病了，到底要不要送幼儿园？  

这种情况不建议送  

1、感染性疾病不能入园，如流行性感冒、水痘、湿疹、手足口病、腮腺炎等。幼儿园里孩子多，再加上这些疾病往往通过呼吸道和身体接触传染，建议孩子在家隔离治疗。  

2、咳嗽、发烧最好待在家里，发烧时孩子在家中可以及时服药，利于病情的观察。长时间咳嗽容易引发咽炎，孩子在家休息，方便第一时间控制病情。  

3、病好后观察一下再返园，孩子康复后身体还很弱，不要急于送幼儿园，一般可在家先观察两三天再送，以免二次发病。  

孩子入园生病的背后隐藏着各种各样的原因！知道了这些病因，接下来，就需要我们老师和家长齐心协力，及时沟通。